boli w

REDUKCJA Kolejny dzień w domu i myślę, że już ostatni. 3 dawka antybiotyku poleciała, gardło już nie boli tak, że przy przełykaniu gardło napieprzało tak, że aż ucho bolało. Co dziś zjadłem to hmmm... Witamina C 3x1g + 3x łyżka miodu Cornflakes pół miski + siemię lniane + wpc Warzywa (zupa wiosenna) + ugotowana pierś z kurczaka - zmiksowałem, [...]

Witam ćwicze na siłowni ponad 2 lata jestem w polowie 1 cyklu metanabolu z genesis i chodzi o to ze jeden sutek jest większy od drugiego w dodatku pod nim czuje zgrubienie lecz mnie nie boli wyglada jak lipomastia delikatnie ale czuje dyskomfort i nie wiem co dalej z tym zrobić czy to zajdzie po odstawieniu mety itd z gory dziekuje za rady

[...] materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100 -martwy ciąg: 120 -przysiad: 130 Problem.jest taki ze jestem w polowie cyklu metanabolu i jeden skutek jest większy od drugiego lecz nie boli pod nim jest zgrubienie wyglada jak lipomastia i to widać i mam pytanie co w związku z tym zrobić czy to zejdzie po odlozeniu metki z gory dziekuje za rady

[...] materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100 -martwy ciąg: 120 -przysiad: 130 Problem.jest taki ze jestem w polowie cyklu metanabolu i jeden skutek jest większy od drugiego lecz nie boli pod nim jest zgrubienie wyglada jak lipomastia i to widać i mam pytanie co w związku z tym zrobić czy to zejdzie po odlozeniu metki z gory dziekuje za rady

Witam. Pisze gdyz od ilosci obejrzanych odzywek glowa juz mnie boli... Takze chcialbym zdac sie na wasza pomoc :) Do rzeczy... Planuje zrobic porzadny cykl ktory ma sie skladac miedzy innymi z: Cytruliny BCAA AAKG agmatyny ZMA Bialka Beta alaniny Jakie produkty polecacie ? Od razu mowie ze stacki typu aakg + cytrulina itp mnie nie interesuja. [...]

[...] tylko o tym zeby nie obudzic rodzicow ale poczułam mocny ból w kostce. Doskakałam po cichu do pokoju i zobaczyłam ze kostka spuchła. Jak chodze to kuleje i STRASZNIE mnie boli a ruszac nią moge tylko do dołu i do góry a na boki ani trochę. Co moge teraz zrobic i co to jest? Nie piszcie mi zebym pojechala do lekarza bo to jest na razie nie [...]

[...] swojego schodzenia , ( niby nic takiego, rehabilitant stwierdził ze zewnętrzne mięśnie uda są mocniejsze niż te wewnętrzne i przez to krzywo pracuje mi rzepka i troche boli - po rehabilitacji miałem spokój ale ostatnio znowu się odzywa ) czy może ktoś coś doradzić, od roku pracuje na taxi i czuje się już jak dziad a nie chciałbym dodatkowo [...]

Czesc, Zauwazylem, ze po wykonywaniu jakiegos sportu zwiazanego z szybkimi zwrotami (np koszykowka, pilka nozna), boli mnie dol brzucha- tuz nad pachwina. Do tego stopnia ze po grze ledwo chodzexd Zna ktos moze mozliwa przyczyne? Czy moga to byc jakies po prostu zakwasy?(dodam ze generalnie brzucha slabego nie mam, cwicze na silowni od 2,5 roku i [...]

[...] push press+ wioslo 30kg 3*8 32.5 3*8 Tak jak mowilam, napiecie slabe,moc slaba, meczylam sie po prostu:-? 2. Wykroki chodzone ze sztanga 30kg 3*15 Mega - dzisiaj zadek boli. 3a. Hip bridge trx+ leg curl trx 3*10+10 3b. Sikajacy pies w roznych wariantach 3*30 4. Absy pilatesowe Jadlo 1. Omlet z 2 jajek, bana i olej koko 2. Lunch: szarpana [...]

Ja też lubię robić. Ostatnio tak zaszalałem w piątek że jeszcze dziś jak się śmieję to boli %-).

[...] coś ktoś ma do powiedzenia o tym labie multi testo 350, deka, boldenon, tren bił ktoś ?? Zmieniony przez - Adrianx1x w dniu 2017-04-03 12:47:58 Z GEP wcześniej biłem cypio i dece - olej dość gęsty ale za to nic nie boli po nim. Jeszcze w czarnych pudłach Obecnie znowu idzie cypio Gep po przejsciu z enan Platinium i dalej dobrze jest

GEP (General European Pharmaceuticals) coś ktoś ma do powiedzenia o tym labie multi testo 350, deka, boldenon, tren bił ktoś ?? Zmieniony przez - Adrianx1x w dniu 2017-04-03 12:47:58 Gep 350 bity 3 amp bo wynik szału nie robił, ale za to erekcja szał w nocy robi tak fuga boli.

[...] + przebieżki 10x30 sek., przerwa 40 sek. razem: 5,2 km w 27:21 min, średnie tempo: 05:16 min/km to bieganie zrobiłam chyba siłą woli, bo po wczorajszym pierwszym treningu boli mnie prawie wszystko, a najbardziej barki, ramiona i czworogłowe. dziś też zaliczony debiut odżywki białkowej, bo 130g białka to już dla mnie trochę sporo. bez końca [...]

[...] ptakach. Dwubój to bardzo techniczny sport a nie ćwiczysz go od dziecka, żeby podnosić ciężary z zamkniętymi oczami. Ja ostatnio miałem problem z zrobieniem 105kg w Push Jerku, a tydzień wcześniej zrobiłem 110kg razy 2 z lekkim zapasem. Masz rację, boli najbardziej to że za późno to się wziąłem. Każdy rok to +5/10 kg do aktualnego wyniku by był.

[...] 26kg/20kgx20/26kg/20kgx17 26kg/20kgx20/26kg/20kgx16 Nie wiem czy RDL też mam wyrzucić czy za tydzień jeszcze spróbować jak będzie mi się robiło bez MC ? jak boli to wyrzuć na razie - brnięcie mimo bólu w trening nie ma sensu moim zdaniem. Oczywiście zrobisz jak zechcesz. 5. Uginanie nóg leżąc obunóż na maszynie lub jednonóż [...]

[...] wino szlo kilka miechów temu i dawalo rade wiec zlego slowa nie powiem. Wiem jedno po wczorajszej iniekcji ze Dose propa juz nie wbije bo pośladek dzis mnie strasznie boli, a zostalo mi na dnie to chcialem byc ozczedny. :-) Moge podac lot jak ktos chce choc moze to byc reakcja alergiczna bo od kilku tygiodniu szedl najpierw PRL prop a [...]

[...] jest znaczna podczas wykonywania ćwiczenia, mięsnie bardziej pieką, są jakby dużo bardziej nabrzmiałe. Moja propozycja - nic poza krzesłem rzymskim i rolowaniem. jak boli to wyrzuć na razie - brnięcie mimo bólu w trening nie ma sensu moim zdaniem. Oczywiście zrobisz jak zechcesz. Wrzucę dodatkowe wznosy. Ale tak że zupełnie nic w zamian [...]

[...] przerwę. Za to we wznosach można dać serię lub nawet ze dwie więcej - no i jak najwięcej powtórzeń zarazem. Moja propozycja - nic poza krzesłem rzymskim i rolowaniem. jak boli to wyrzuć na razie - brnięcie mimo bólu w trening nie ma sensu moim zdaniem. Oczywiście zrobisz jak zechcesz. Wrzucę dodatkowe wznosy. Ale tak że zupełnie nic w zamian [...]

[...] 4 lata nawet najmniejszego stanu zapalnego nie miałem nie mówiąc już o bolączkach po inj. Chyba ze 3-4 razy coś mnie bolało po inj przez ostatnie 4 lata. Robię to samo co Ty i nie wbijam w siebie wynalazków które dzisiaj są jutro ich nie ma i dzięki temu nie miałem nigdy żadnego problemu :) zaraz pójdzie solco w bar niestety to boli jak choooy :D

Środa różności -rozgrzewka -TGU KB24, KB32, KB36, KB40, KB44 -snatch KB24 15+14+13+12+11+10+9 = 168reps/10min -stretching TGU pewnie, ale nie na tyle, by atakować rekordy. W rwaniu bardzo opornie na początku, końcówka lepsza, co wskazuje na jakieś kwestie mentalne - oj, boli ten SSST :-D